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2018年08月10日 10:37   来源:羊城晚报

  立秋时节,饮食方面不能盲目祛暑湿热,如薏苡仁、绿豆、苦瓜、冬瓜、椰子等清热解暑生津之品过多食用后,易出现腹胀、嗳气、口淡、头晕、怕冷、手脚冰凉、大便烂、夜尿多等症状。

  医案:诗诗宝宝6月+ 反复湿疹1月余

  诗诗6个多月大,她在5个月的时候脸上开始长湿疹,胖嘟嘟的脸颊上布满了密密麻麻的红色小疹子,皮疹痒的时候诗诗又哭又闹,想伸手去挠,妈妈带着诗诗去某儿童医院看病,医生开了些止痒药膏外擦,痒稍微止了,但是红色的皮疹丝毫没有改善。立秋以来,诗诗的湿疹更加严重了,有的疹子甚至长成了透明的小水泡,还伴有口臭、大便臭。看着诗诗整日哭闹,不肯好好吃奶,妈妈十分着急,到医院找到德叔。德叔发现诗诗除两侧面颊部发红,舌尖和嘴唇也很红。

  德叔解谜脾胃软弱无力 内有湿热

  德叔认为诗诗的湿疹是因为脾胃软弱无力所致。我们每天吃进去的食物需要通过脾胃的加工,如果脾胃功能虚弱了,消化不了食物,就会不想吃东西,时间久了会化热,就会口臭、大便臭;脾胃功能薄弱了,运化不了水液,就会产生湿邪。湿热之邪在人体肌肤时易出现湿疹,立秋时节,暑湿热仍在,初秋之燥渐起,致湿疹依然反复出现。治疗上,德叔强调要标本兼顾,把清热祛湿和固护脾胃结合起来。经过一周治疗,诗诗脸上的皮疹明显改善,大便通畅,继续服药两周痊愈。

  预防保健做做小儿推拿 健脾又祛湿

  立秋时节天气以温燥为主,白天暑湿热依然,德叔建议此时哺乳妈妈的饮食应当以清润为主,如多吃些芝麻、银耳、菠菜、苹果、鸭肉、干贝等。平时帮诗诗做做小儿推拿:可补脾经、清胃经、清大肠经、揉板门。脾经位于拇指桡侧缘赤白肉际处,由指端至指根;胃经位于大鱼际外侧赤白肉际处,拇指根至腕横纹;大肠经位于食指桡侧缘,自食指尖至虎口呈一直线;板门位于手掌大鱼际顶面。具体操作:用一只手将宝宝的手指固定,充分暴露要操作的部分,其中补脾经、清胃经、清大肠经是用另一只手的拇指指面着力于穴位上,做单方向的推动;揉板门为另一只手的拇指指端于穴位上做揉动。需要注意,由远向近的推动,称补法;由近向远端推动,称清法。清法、补法均做200-300次/分,揉法做200次/分,具体次数根据年龄确定,年龄大者,次数适当增加。补脾经可以补益脾胃;清胃经、清大肠经可以清除郁热、通导大便;揉板门补脾胃而不滞。

  双花外洗

  材料:金银花15克,野菊花15克。

  功效:清热除湿止痒

  制作方法:将上述药物放入锅中,加适量清水,煎煮30-40分钟,用双花水反复涂抹患部,3-5次/日。

  适用人群:湿疹宝宝。(记者陈映平 通讯员沈中)

[责任编辑:侯倩 ]